1 tamang pag alaga ng kalusugan at katawan Fri Apr 13, 2012 5:32 pm
jeremiah33
ang tao bawat pangalawa o pangatlong taon ay nag papalit ng
DUGO
buto
balat
at halos lahat na panloob na katawan natin maliban sa
UTAK....
pag gising mo sa umaga pag momog mo inumin nyo po..
dahil good bactirya ang dala nito
sarili mong laway yan...
ugaliin uminom ng tubig 16 glas pataas sa isang araw..
wag po natin hintayin na mauhaw tayo..
unti unti lang ang pag inum..
ang katawan natin 70% ay water...
naisipan ko lang mag pos nito dahil sa katanungan na to...
share ko lang po ang kaunting nalalaman ko....
Saan Nga Ba Nanggagaling Ang Mga Sakit, Ng Mga Tao?
tama maraming nagkakasakit na tao..at kasalanan nga ang pinangalingan nito..kasalanan ng magulang natin
na di maingat ng pinagbubuntis pa tayo..
minsan naman dahil sa ugo..o nahawa s dugo galing sa magulang natin..
PERO ANG PINAKA PANGUNAHING PINANG GAGALINGAN NG SAKIT AY SA KINAKAIN AT INIINOM NATIN..
isa pa sa kapayaan sa ating sarili
masyadong tiwala
at AKNY..alam ko na yan
yan ang laging rason natin...
KUNG MY TANUNG PO KAYO TUNKOL SA KALUSUGAN NYO NA HIND NYO NA KAYLANGAN UMINUM NG GAMOT TANONG PO KAYO SAKI<>>>
at pag tutulongan natin sagutin...
natural lang po.. walang drugs....
WALA PO GAMOT NA NABIBILI SA BUTIKA NA AGAD AY GAGALIGNG KA...
temporary pain releft lang pomsila lahat..
halimbawa highblood mga blockers lahat..
pinapamaga lang nito ang ugat at after 8 ours wala na epekto balik naman
sa dati..at maaring eto pa ang dahilan ng pagka istrok dahil ang ugat
natin ay parang goma...
AYAW KO PO MAY MASAGASAAN PERO ETO PO ANG TUTUO
sample lang po ako ng pagkain na karaniwan natin kinakain ngunit unti unti tayo nilalason...
1.TINAPAY>mahilig tayo kumain ng tinapay pero alam ba natin na ang
HARINA na gamit dito ay my halo ng plastic.parang styro.para hindi eto
agad mabulok..
2.KANIN..highblood daibitis..dahil mataas ang sugar level nito..
at halos yata ng binibili na pagkain natin ay may naidudulot na masma s katawan natin.. maliban s mga
DAHON AT PRUTAS
eto po my mga chemical na nakakalason..
tanung nyo po kung bakit???
1.toyo
2.suka
3.mantika
4.lahat na pang pasarap..magic aji..mga cube at iba pa..
5.sofdrink
6.dilata..halos lahat..
7.mga junk food..kaya nga junk
8.ketsup
at marami pang iba...
TIPS KO PO
sample ko po nakakapagaling na walang drugs..
CANSER 2nd o 3rd man..
1.celery
2.ampalaya
3.carots
4.paper
5.apple
6.pipino
papano..
hugasan ng mabuti s malinis na tubig
hiwain ng maliliit ng malinis na kutsilyo
diba mahilig tayo sa mga shake tulad ng banana shake...
gamit po tayo ng blender..
5 glass nito ubusin mo sa isang araw..
pwede po kayo mag tanong sa mga naturalis na doktor
sobrang marami na po napagaling nyan...
marami pang iba..
tanung na lang po kayo
at sasgutin ko..
PROPER DAIET
kung gusto nyo malusog lagi pangnagtawan nyo..
7am
meal 1..
3 egg
3 cups of autmeal
10am
meal 2..
pasta 100 grms<>wheet pasta
isda..hindi preto..
any kind of vegetable
12pm
prutas..
basta alam mo masustansya..
like saging apple..
mangga..
at iba pa...
meal 3
1 pm
cheeken..
masmaganda breest
meal 4 4pm
bread w/ pienut butter..
meal5
10pm
camote
fish
yan po ay maganda sa my mga sakit na
thsumor
daibitis
canser
TAMANG TULOG
sa bata<> 16 na uras..
sa binata at matanda..4 ours to 8 ours lang..
tamang tulog sa gabi...9pm to 5am
at kahit normal yan ang pinaka maganda....
salamat po sana makatulong...
DUGO
buto
balat
at halos lahat na panloob na katawan natin maliban sa
UTAK....
pag gising mo sa umaga pag momog mo inumin nyo po..
dahil good bactirya ang dala nito
sarili mong laway yan...
ugaliin uminom ng tubig 16 glas pataas sa isang araw..
wag po natin hintayin na mauhaw tayo..
unti unti lang ang pag inum..
ang katawan natin 70% ay water...
naisipan ko lang mag pos nito dahil sa katanungan na to...
share ko lang po ang kaunting nalalaman ko....
Saan Nga Ba Nanggagaling Ang Mga Sakit, Ng Mga Tao?
tama maraming nagkakasakit na tao..at kasalanan nga ang pinangalingan nito..kasalanan ng magulang natin
na di maingat ng pinagbubuntis pa tayo..
minsan naman dahil sa ugo..o nahawa s dugo galing sa magulang natin..
PERO ANG PINAKA PANGUNAHING PINANG GAGALINGAN NG SAKIT AY SA KINAKAIN AT INIINOM NATIN..
isa pa sa kapayaan sa ating sarili
masyadong tiwala
at AKNY..alam ko na yan
yan ang laging rason natin...
KUNG MY TANUNG PO KAYO TUNKOL SA KALUSUGAN NYO NA HIND NYO NA KAYLANGAN UMINUM NG GAMOT TANONG PO KAYO SAKI<>>>
at pag tutulongan natin sagutin...
natural lang po.. walang drugs....
WALA PO GAMOT NA NABIBILI SA BUTIKA NA AGAD AY GAGALIGNG KA...
temporary pain releft lang pomsila lahat..
halimbawa highblood mga blockers lahat..
pinapamaga lang nito ang ugat at after 8 ours wala na epekto balik naman
sa dati..at maaring eto pa ang dahilan ng pagka istrok dahil ang ugat
natin ay parang goma...
AYAW KO PO MAY MASAGASAAN PERO ETO PO ANG TUTUO
sample lang po ako ng pagkain na karaniwan natin kinakain ngunit unti unti tayo nilalason...
1.TINAPAY>mahilig tayo kumain ng tinapay pero alam ba natin na ang
HARINA na gamit dito ay my halo ng plastic.parang styro.para hindi eto
agad mabulok..
2.KANIN..highblood daibitis..dahil mataas ang sugar level nito..
at halos yata ng binibili na pagkain natin ay may naidudulot na masma s katawan natin.. maliban s mga
DAHON AT PRUTAS
eto po my mga chemical na nakakalason..
tanung nyo po kung bakit???
1.toyo
2.suka
3.mantika
4.lahat na pang pasarap..magic aji..mga cube at iba pa..
5.sofdrink
6.dilata..halos lahat..
7.mga junk food..kaya nga junk
8.ketsup
at marami pang iba...
TIPS KO PO
sample ko po nakakapagaling na walang drugs..
CANSER 2nd o 3rd man..
1.celery
2.ampalaya
3.carots
4.paper
5.apple
6.pipino
papano..
hugasan ng mabuti s malinis na tubig
hiwain ng maliliit ng malinis na kutsilyo
diba mahilig tayo sa mga shake tulad ng banana shake...
gamit po tayo ng blender..
5 glass nito ubusin mo sa isang araw..
pwede po kayo mag tanong sa mga naturalis na doktor
sobrang marami na po napagaling nyan...
marami pang iba..
tanung na lang po kayo
at sasgutin ko..
PROPER DAIET
kung gusto nyo malusog lagi pangnagtawan nyo..
7am
meal 1..
3 egg
3 cups of autmeal
10am
meal 2..
pasta 100 grms<>wheet pasta
isda..hindi preto..
any kind of vegetable
12pm
prutas..
basta alam mo masustansya..
like saging apple..
mangga..
at iba pa...
meal 3
1 pm
cheeken..
masmaganda breest
meal 4 4pm
bread w/ pienut butter..
meal5
10pm
camote
fish
yan po ay maganda sa my mga sakit na
thsumor
daibitis
canser
TAMANG TULOG
sa bata<> 16 na uras..
sa binata at matanda..4 ours to 8 ours lang..
tamang tulog sa gabi...9pm to 5am
at kahit normal yan ang pinaka maganda....
salamat po sana makatulong...